ಕುಟ್ಟು ವರಿಸೈ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಯುದ್ಧದ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ, ಸಿಲಂಬಮ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಂತೆ. ಈ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. == ಇತಿಹಾಸ == ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪುರಾತನ ಋಷಿಯಾದ ಅಗಸ್ತ್ಯ, ಸಿಲಂಬಮ್ ಮತ್ತು ಕುಟ್ಟು ವರಿಸೈ ಜತೆ ಜಾನಪದ ಕಥೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನ ವೆಲ್ಲಿಮಲೈಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಗಸ್ತ್ಯ ಚರ್ಚಿಸಿದರು, ದೇವರು ಮುರುಗನ್ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಕುಂಡಲಿನಿಯನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಚಾನಲ್ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರು. == ಉಲ್ಲೇಖಗಳು == == ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು == .